
Dieta DASH to doskonałe rozwiązanie dla osób z nadciśnieniem i chcących zadbać o zdrowie serca. Jak więc skomponować odpowiednie menu, aby korzystać z jej dobrodziejstw? Oto kilka wskazówek!
Dieta DASH to doskonałe rozwiązanie dla osób z nadciśnieniem i chcących zadbać o zdrowie serca. Jak więc skomponować odpowiednie menu, aby korzystać z jej dobrodziejstw? Oto kilka wskazówek!